TANAMAN OBAT TRADISIONAL UNTUK MENYEMBUHKAN PENYAKIT MAAG

<br /><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Penyakit maag merupakan penyakit yang sering di alami <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>oleh banyak orang yang terjadi akibat gangguan pencernaan. Penyakit ini terjadi karena adanya penumpukan asam lambung atau disebabkan oleh terjadinya pengikisan pada lapisan lambung sehingga menyebabkan terjadinya luka atau tukak lambung yang jika dibiarkan akan menyebabkan penyakit maag menjadi kronis.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Pola makan yang tidak teratur juga menjadi salah satu penyebab munculnya penyakit maag, selain itu juga beban pikiran yang terlalu berat juga dapat menyebabkan terjadinya peningkatan asam lambung yang menyebabkan peyakit maag muncul.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Ketika kita masih sehat tekadang kita enggan untuk mengatur pola makan,apalagi disaat kita melakukan aktivitas yang sangat penting terkadang kita lupa untuk makan dan lebih mementingkan pekerjaan tersebut agar dapat di selesaikan dengan cepat. Keadaan inilah yang tanpa kita sadari lambat laun akan menyebabkan timbulnya penyakit maag. Penyakit maag tidak hanya menyerang orang dewasa dan orang tua saja melainkan kini anak-anak pun sudah banyak yang mengalami penyakit maag.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">share kalian yang saat ini sedang mangalami penyakit maag dan ingin mencari obat alami untuk mengobati penyakit maag, maka berikut ini beberapa macam tanaman yang menjadi obat alami untuk penyakit maag antara lain sebagai berikut :<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">1. DAUN BENDOTAN<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigPpkznRUAkEVIl8FiKRsH1Rno5e7zF0zODsagEDMqSSN2LZnEw_bCKbpVrakjUsiZQxEYfny3QqY3GVkDVlg1_xNI7nMfHWjMRfUKNrlK9fqpT8z0IUvi-rLfdYO7TvQuLg4V9agRFvk/s1600/11.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="352" data-original-width="468" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigPpkznRUAkEVIl8FiKRsH1Rno5e7zF0zODsagEDMqSSN2LZnEw_bCKbpVrakjUsiZQxEYfny3QqY3GVkDVlg1_xNI7nMfHWjMRfUKNrlK9fqpT8z0IUvi-rLfdYO7TvQuLg4V9agRFvk/s320/11.PNG" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Tanaman ini banyak di jumpai di sekitar pekarangan rumah,di pinggir jalan dan di daerah perkebunan. Daun dari tanaman ini sangat berkhasiat untuk mengobati penyakit maag.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Cara menggunakannya silahkan ambil beberapa daun dari tanaman bendotan tersebut kemudian remas-remas daun tersebut dan peras untuk mendapatkan airnya. Setelah itu campurkan air dari hasil perasan tersebut dengan satu sendok madu asli kemudian di minum.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Cara ini sangat manjur untuk membantu dalam menyembuhkan penyakit maag.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">2. BUAH PISANG KEPOK YANG MASIH MENTAH <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGpglH5-HwYtdBRbQovMakNQCvG4bx5gZQy_q_vx5OTDOFOWSG89tSRTYqFxpIaiD3DNu1I-tt53TwEEeogvM_asuqMe7eBBebTKbKYTZjqU3SK9XKf25ocCrKOxunh7v27FvgZWu4TMs/s1600/12.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="249" data-original-width="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGpglH5-HwYtdBRbQovMakNQCvG4bx5gZQy_q_vx5OTDOFOWSG89tSRTYqFxpIaiD3DNu1I-tt53TwEEeogvM_asuqMe7eBBebTKbKYTZjqU3SK9XKf25ocCrKOxunh7v27FvgZWu4TMs/s1600/12.PNG" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Buah Pisang kepok yang sudah masak sering dijadikan sebagai pisang goreng ,namun tahukah kalian bahwa pisang kepok yang masih muda sangat baik untuk membantu penyembuhan penyakit gangguan pencernaan. Pisang kepok memiliki kandungan enzim yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab maag.pisang kepok juga mampu meningkatkan kinerja saluran pencernaan serta memperkuat lapisan dinding lambung sehingga bisa mencegah timbulnya luka pada dinding lambung. Pisang kepok yang masih muda baik dikonsumsi disaat pagi dan sore hari.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">3. KUNYIT<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii7CRnEwwp8pq4ixVdXVCngizk-s7R0519p3DhHh27uB0S2KpSBOZpvC6TYAwytsV0B51VhSdjPYTSA6aYEFC9fX7lhw5YDwjj58U_V6OYdAUAD1qCQIwLola-RebTa79u9SDBa6Q8vHY/s1600/3.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="247" data-original-width="302" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii7CRnEwwp8pq4ixVdXVCngizk-s7R0519p3DhHh27uB0S2KpSBOZpvC6TYAwytsV0B51VhSdjPYTSA6aYEFC9fX7lhw5YDwjj58U_V6OYdAUAD1qCQIwLola-RebTa79u9SDBa6Q8vHY/s1600/3.PNG" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Tanaman ini sudah tidak asing lagi kita dengar karena sering di gunakan sabagai bumbu masakan oleh ibu-ibu rumah tangga.Tanaman kunyit ini merupakan salah satu obat tradisional yang memiliki banyak manfaat salah satunya yaitu untuk mengobati penyakit maag.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Cara menggunakannya yaitu bersihkan beberapa ruas kunyit kemudian parut dan peras untuk mendapatkan airnya setelah itu campurkan air hasil perasan kunyit tersebut dengan satu sendok madu asli agar khasiatnya lebih manjur.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">4. LIDAH BUAYA<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhji5PtZxJ3JRil_125HCIu_rTMfuLFRs5n9jVUcyD8Wmamxb_FRHZqbQOEiliaz6lOgzuEo764v6z1aGifFQIeGI2mgUEDxIr0qy8KxNaEBrHfU-WMvcfd4LgWqEyw7wEw5foNO5oCnEA/s1600/4.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="300" data-original-width="309" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhji5PtZxJ3JRil_125HCIu_rTMfuLFRs5n9jVUcyD8Wmamxb_FRHZqbQOEiliaz6lOgzuEo764v6z1aGifFQIeGI2mgUEDxIr0qy8KxNaEBrHfU-WMvcfd4LgWqEyw7wEw5foNO5oCnEA/s1600/4.PNG" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Tanaman lidah buaya lebih dikenal sebagai tanaman yang khasiatnya untuk menyuburkan dan menghitamkan rambut. Dari beberapa sumber ternyata tanaman ini sangat baik untuk menyehatkan pencernaan. Jika kalian mengalami penyakit maag tanaman ini merupakan solusi yang sangat baik untuk di konsumsi agar penyakit maag kalian sembuh. Tanaman ini memiliki kandungan yang sangat baik dalam membantu proses penyembuhan penyakit maag diantaranya seperti vitamin, mineral, asam amino, enzim, asam lemak esensial, saponin, polisakarida, dll yang berfungsi untuk menyehatkan dan meningkatkan fungsi lambung dan usus.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Cara penggunaanya yaitu kupas beberapa lembar lidah buaya kemudian ambil gelnya dan potong –potong sebesar dadu setelah itu <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>direbus serta tambahkan madu agar hasilnya lebih baik.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Minumlah <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>secara rutin untuk mendapatkan hasil yang baik.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">5. DAUN JAMBU BIJI<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoNdBLSSAzDWhdJ_0VN7t_9WPTEQTKMPqKIumNAaXJ0T9tJC5y14hxGJxwlYvOM0cZP39IYp2siLE55InP1LPZJQN0Jop5Pc4Yc_cTMOuNfI_QJaoFoUfB46HFCWYPYYDBICHMZoZJ69k/s1600/5.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="294" data-original-width="378" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoNdBLSSAzDWhdJ_0VN7t_9WPTEQTKMPqKIumNAaXJ0T9tJC5y14hxGJxwlYvOM0cZP39IYp2siLE55InP1LPZJQN0Jop5Pc4Yc_cTMOuNfI_QJaoFoUfB46HFCWYPYYDBICHMZoZJ69k/s320/5.PNG" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><o:p><br /></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Selain untuk menyembuhkan penyakit diare ternyata daun jambu biji juga sangat baik untuk membantu dalam penyembuhan penyakit maag. Daun jambu biji memiliki kandungan yang sangat baik untuk menyembuhkan penyakit pencernaan.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Cara penggunaannya yaitu ambil beberapa daun jambu biji kemudian rebus dengan 3 gelas air sampai hasilnya menjadi 1 gelas, lalu minum air hasil rebusan tersebut.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">6. BUAH MENGKUDU<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpKVvF9pXDVETbSXaVb1ALn6Lian9SsztTJXn-1K4eBpDIGcdrEEiCm22x-TF-cmWIve39sibszLYmwE2lswBB87FH2Sdz_Jo7pOgJaZoE5LTUodMcZTidT-OJOFbMZXwLcUxDQkAgS2k/s1600/6.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="272" data-original-width="446" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpKVvF9pXDVETbSXaVb1ALn6Lian9SsztTJXn-1K4eBpDIGcdrEEiCm22x-TF-cmWIve39sibszLYmwE2lswBB87FH2Sdz_Jo7pOgJaZoE5LTUodMcZTidT-OJOFbMZXwLcUxDQkAgS2k/s320/6.PNG" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><o:p><br /></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Tanaman mengkudu merupakan tanaman obat yang sangat baik untuk penderita penyakit maag.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Hanya saja buah dari tanaman ini memiliki aroma bau yang kurang sedap namun memiliki khasiat yang sangat hebat dalam menyembuhkan beberapa penyakit salah satunya yaitu penyakit maag.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Cara penggunaannya yaitu potong-potong tipis buah dadu kemudian di jemur dan setelah kering buah dadu tersebut di tumbuk atau digiling hingga menghasilkan bubuk seperti bubuk kopi.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Bubuk tersebut nantinya di campur dengan air hangat dan dicampur dengan madu untuk memperbaiki rasanya.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Jika kalian rutin dalam mengkonsumsi bubuk dari buah madu tersebut maka penyakit maag akan terobati dengan baik.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Itulah beberapa obat alami dari beberapa macam tanaman yang dapat membantu dalam menyembuhkan penyakit maag. Tetapi perlu diingat bahwa pola makan dan pikiran juga menjadi kunci utama dalam penyembuhan penyakit maag. Oleh sebab itu selalulah menjaga pola makan dengan baik dan jangan lupa selalu berserah diri kepada Tuhan agar segala beban pikiran menjadi tenang dan damai.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Sekian informasi yang dapat Kami share pada kesempatan ini, semoga artikel ini bermanfaat buat kalian yang membutuhkannya.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><br /></div><br /> Sumber : www.kherysuryawan.id

KESEHATAN TANAMAN OBAT TRADISIONAL UNTUK MENYEMBUHKAN PENYAKIT MAAG

Penyakit maag merupakan penyakit yang sering di alami   oleh banyak orang yang terjadi akibat gangguan pencernaan. Penyakit ini terjadi kare...

Read more »

OBAT ALAMI PENURUN KOLESTEROL

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 13pt;">Saat ini penyakit kolesterol sudah menyerang banyak orang, bukan hanya mereka yang telah berusia tua namun mereka yang berusia muda juga rentan terserang penyakit kolesterol.</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Kolesterol kini lebih dikenal sebagai sebutan share salah satu macam penyakit, namun nyatanya memang semua orang memiliki kolesterol. Kolesterol sendiri merupakan metabolit yang mengandung lemak sterol yang ditemukan pada membran sel dan disirkulasikan dalam plasma darah.<o:p></o:p></span><br /><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Salah satu penyebab terserang penyakit kolesterol karena adanya kesalahan pada pola makan dan beban pikiran yang menumpuk sehingga kadar kolesterol tidak seimbang dan terjadi peningkatan kolesterol<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><div style="text-align: center;"></div></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Ada dua macam kolesterol yang terdapat dalam tubuh kita. Pertama yaitu kolesterol LDL. macam kolesterol inilah yang berbahaya share tubuh, kedua yaitu kolesterol HDL merupakan kolesterol yang dapat melarutkan kolesterol jahat dalam tubuh. Batas normal kolesterol dalam tubuh yaitu 160-200 mg saja.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Jangan biarkan penyakit kolesterol membuat kalian menderita, mulai sekarang mari kita terapkan system lebih baik mencegah dari pada mengobati, namun jika kalian terlanjur sudah terserang penyakit kolesterol silahkan simak beberapa cara alami yang dapat kalian coba untuk menurunkan kadar kolesterol. <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Berikut ini obat alami yang dapat kalian coba untuk menurunkan kadar kolesterol:<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">1. Air jeruk nipis <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHLUvD_5Bk22bzCjMiE27ykm2DJr2qR-xizEYiBprHafqxG_3I2f-c84N-4Zn82B870zMkO_NPcvNqSLUwFEssjoF9ToU9UbnyEpU3-aJLI-W9Q7dt3QvxQDnU36iaCbopHMYTfPlnTxA/s1600/1ok.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="313" data-original-width="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHLUvD_5Bk22bzCjMiE27ykm2DJr2qR-xizEYiBprHafqxG_3I2f-c84N-4Zn82B870zMkO_NPcvNqSLUwFEssjoF9ToU9UbnyEpU3-aJLI-W9Q7dt3QvxQDnU36iaCbopHMYTfPlnTxA/s1600/1ok.PNG" /></a></div><br /><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Jeruk nipis memiliki anti-oksidan kuat. Anti-oksidan membantu melindungi tubuh dari bahaya radikal bebas, terutama molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel sehat.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">kalian cukup dengan meminum air perasan jeruk nipis yang dicampur dengan segelas air hangat di pagi saat bangun tidur dan sebelum tidur. Lakukan secara rutin agar kadar kolesterol jahat segera berkurang.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">2. Buah anggur<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrTLoawQEWAWO9cdMa2zv2p_ZPVpxClDArB6vIIV2FF4P_DvchjlMEtM-x4zw4VVLSzsUv0RKl4wRq319v1Y8RKpmpt9Zeccci4A9QRzw264YdwISgdxUI7WSiFEBBsLz5a-Pn5-JzILY/s1600/2.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="302" data-original-width="386" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrTLoawQEWAWO9cdMa2zv2p_ZPVpxClDArB6vIIV2FF4P_DvchjlMEtM-x4zw4VVLSzsUv0RKl4wRq319v1Y8RKpmpt9Zeccci4A9QRzw264YdwISgdxUI7WSiFEBBsLz5a-Pn5-JzILY/s320/2.PNG" width="320" /></a></div><br /><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Buah anggur juga memiliki anti oksidan yang kuat serta memiliki zat anti mikroba yang sangat baik untuk tubuh, Minumlah jus anggur minimal sehari sekali secara rutin untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">3. Jambu merah<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwicGYOGjG7bO_wqaFlql9MOyPlGISkZPCAMrJNvLqObo8BcVmnQ3zde4soYomn8j82LXR7v9PskQ5qXY6uVUQeUR9A0f3Ml5_ZPHdJZ5TroJuqNi5iwGzZgJbQRO2LjYK56sRgg5Co9A/s1600/3.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="316" data-original-width="355" height="284" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwicGYOGjG7bO_wqaFlql9MOyPlGISkZPCAMrJNvLqObo8BcVmnQ3zde4soYomn8j82LXR7v9PskQ5qXY6uVUQeUR9A0f3Ml5_ZPHdJZ5TroJuqNi5iwGzZgJbQRO2LjYK56sRgg5Co9A/s320/3.PNG" width="320" /></a></div><br /><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Banyak sekali kandungan dalam jambu merah yang tentu saja bermanfaat share tubuh kalian. Ada anti-oksidan, fitonutrein, vitamin A, vitamin C, vitamin B3, vitamin B6, kalium, dan masih banyak lagi. Maka dari itu mulailah meminum jus jambu merah secara rutin.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">4. kulit manggis<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmzK9Fvo4l7dJZ1ITvayt1SRnXd8IM1sR4AM4_WY14EtJc6pPoeCU2BWKoKABVhBGy8Qb4Ir-6dK7L6xqEX2mDHUl0mTe1VzhmYSSveMl2EzHW6_BWNgr0zvHg1OQa16Ak3nIo3VNe5N4/s1600/4.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="389" data-original-width="376" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmzK9Fvo4l7dJZ1ITvayt1SRnXd8IM1sR4AM4_WY14EtJc6pPoeCU2BWKoKABVhBGy8Qb4Ir-6dK7L6xqEX2mDHUl0mTe1VzhmYSSveMl2EzHW6_BWNgr0zvHg1OQa16Ak3nIo3VNe5N4/s320/4.PNG" width="309" /></a></div><br /><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Tidak hanya buahnya yang bisa kalian makan, kulit manggis juga memiliki banyak khasiat yang berguna share kesehatan tubuh kalian. Kulit manggis mengandung xanthone yang merupakan bahan aktif sebagai zat anti-kanker dan anti-oksidan, jauh lebih kuat dibandingkan vitamin C dan E.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">kalian bisa memilih mengkonsumsi ektrak kulit manggis yang banyak beredar di masyarakat atau dengan memblender kulit manggis lalu meminumnya langsung.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">5. Brokoli<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_KYiNGWRw-HWpfE_LMJJuo7Im37DDFS0Hgj8p4XU7EvI4GJNfXPN4sFPiJgpALI9rAr3x4oPi2vnoMb00W0x3nxGmXjVlKsoREBOKychYIOS5C_kUzeDU17b5BOhwkVZlCASryS-SEio/s1600/5.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="403" data-original-width="428" height="301" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_KYiNGWRw-HWpfE_LMJJuo7Im37DDFS0Hgj8p4XU7EvI4GJNfXPN4sFPiJgpALI9rAr3x4oPi2vnoMb00W0x3nxGmXjVlKsoREBOKychYIOS5C_kUzeDU17b5BOhwkVZlCASryS-SEio/s320/5.PNG" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Brokoli mengandung serat yang tinggi yang dapat berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh kalian. Brokoli akan membantu proses detoksifikasi tubuh secara alami.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">6. Hindari makanan tinggi lemak dan pilih makanan sehat<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJGL73t7alVHCQKBqRnEIdt0lnlMLrJj-20HvvO1YIzQZFBNDqD0ZzYtIVK33gr8wUEqFgGCSxfTh3-ACFwGeg5d8iGEAptGGZ2WsMcwXxXVwwOFR2pC1sdAl6peeF-oFDJGL_NuxxIXU/s1600/7.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="308" data-original-width="361" height="273" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJGL73t7alVHCQKBqRnEIdt0lnlMLrJj-20HvvO1YIzQZFBNDqD0ZzYtIVK33gr8wUEqFgGCSxfTh3-ACFwGeg5d8iGEAptGGZ2WsMcwXxXVwwOFR2pC1sdAl6peeF-oFDJGL_NuxxIXU/s320/7.PNG" width="320" /></a></div><br /><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Mengatur masuknya makanan yang masuk dalam tubuh memang susah, Apalagi jika kalian memang hobi makan. Namun mengkonsumsi makanan sehat mutlak diperlukan. Karena jika tidak, kalian akan terus menerus secara sadar menambah kadar kolesterol jahat dalam tubuh kalian.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">7. Olahraga<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg28OZSR5-OGtEf7wV450RbWK-4qiu3HOVSUF9a8bi_nwHTrTHxkeGy9A4_xdWmkwsfsj3Wr1aNI-Uh3Gk_Aagk691UKQn6sIqYrQ-LZh6kBv3huXunuYDiRn5MezLBo1IQUhdAJyyGLl8/s1600/6.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="326" data-original-width="359" height="290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg28OZSR5-OGtEf7wV450RbWK-4qiu3HOVSUF9a8bi_nwHTrTHxkeGy9A4_xdWmkwsfsj3Wr1aNI-Uh3Gk_Aagk691UKQn6sIqYrQ-LZh6kBv3huXunuYDiRn5MezLBo1IQUhdAJyyGLl8/s320/6.PNG" width="320" /></a></div><br /><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Olahraga diperlukan bukan untuk menurunkan berat badan saja. Telah dibuktikan bahwa dengan berolahraga maka kadar kolesterol baik pada tubuh akan meningkat. Tidak harus olahraga yang membebani tubuh. Cukup olahraga ringan seperti jalan sehat, jogging, bersepeda, dan berenang. Lakukanlah secara rutin agar kadar kolesterol baik dalam tubuh kalian bertambah dan membunuh kolesterol jahat.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Beberapa cara di atas dapat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh,namun semua itu tidak terlepas dari ketenangan diri yang juga sangat menentukan. Artinya bahwa semua akan terasa damai jika kita memiliki pemikiran yang sehat,tenang dan tenteram karena dengan menjaga pola makan dan ketenangan hati maka hidup akan terasa sehat.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 13.0pt;">Semoga artikel ini dapat bermanfaat.<o:p></o:p></span></div><br /> Sumber : www.kherysuryawan.id

KESEHATAN OBAT ALAMI PENURUN KOLESTEROL

Saat ini penyakit kolesterol sudah menyerang banyak orang, bukan hanya mereka yang telah berusia tua namun mereka yang berusia muda juga ren...

Read more »

AGAR PENCERNAAN SEHAT

<div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div>Gangguan kesehatan yang kerap dialami banyak orang yaitu pencernaan. Diantaranya diare dan sembelit. Dibutuhkan usaha berlanjut dari mulai pola hidup sehat, asupan makanan sehat seimbang, hingga suplementasi yang tepat agar pencernaan terjaga sehat.<br /><br /><div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdvoFF5otTE9jICnnKnYAfNp-0Sahdye7KJYxBXonewRGaZdeYkcATZ5g0-a5j5a8xW6EpbINM7xFCbBGUmuhftdndhAKHrxDJ8-csYT_Ett-A78OTZKo03g61y3AXWyDAL-Vw8IFfZdw/s1600/12.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="223" data-original-width="263" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdvoFF5otTE9jICnnKnYAfNp-0Sahdye7KJYxBXonewRGaZdeYkcATZ5g0-a5j5a8xW6EpbINM7xFCbBGUmuhftdndhAKHrxDJ8-csYT_Ett-A78OTZKo03g61y3AXWyDAL-Vw8IFfZdw/s1600/12.JPG" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div>Salah satu indikasi yang cukup efektif untuk menggambarkan orang itu sehat yaitu kondisi pencernaannya. Menurut kepercayaan kuno masyarakat Jepang, perut merupakan pusat kehidupan. Di situlah letak "jiwa" manusia. Barangsiapa memiliki perut sehat, berarti alat pencernaannya berfungsi normal. Selanjutnya pasti sehat dan lancar pula peredaran darahnya.<br /><br />Gangguan pencernaan pernah menyerang hampir setiap orang. Masalahnya bisa beragam, dari diare, susah buang air besar, mual, dan lainnya.<br /><br /><div style="text-align: center;"><br /></div><br /><b>Pentingnya enzim</b><br /><br />Sistem pencernaan yaitu suatu keadaan terjadinya proses biokimia dari bahan-bahan makanan yang kemudian terjadi penyerapan oleh saluran pencernaan. Saluran pencernaan dimulai dari mulut, masuk ke kerongkongan, lalu masuk ke lambung. Selanjutnya mengalir ke usus halos, ke usus besar, dan sampailah ke anus.<br /><br />Saat di lambung, makanan mengalami proses mencampur sebelum ke usus. Dalam usus terdapat enzim pencernaan yang berfungsi membuat proses pencernaan lebih sempurna. Enzim beguna memecah makanan menjadi bagian yang lebih kecil yang akan diserap melalui dinding usus dalam gerakan peristaltik (teratur).<br /><br />Enzim makanan sudah mulai bekerja dari saat makanan masuk mulut sampai ke dalam lambung, usus halus, dan usus besar. Dari usus halus mulai terjadi penyerapan nutrisi seperti karbohidrat, protein, lemak, dan vitamin.<br /><br />Enzim pencernaan berasal dari dua sumber, yaitu enzim makanan dan enzim yang dihasilkan oleh tubuh seperti dari getah lambung (pankreas). Setelah proses sampai di usus besar, makanan mulai mengalami pemadatan yang nantinya akan dibuang lewat anus.<br /><br /><b>Kontaminasi kuman</b><br /><br />Sistem pencernaan dalam tubuh juga bisa mengalami gangguan. Infeksi, kuman, bakteri, parasit dari makanan atau minuman yang terkontaminasi bisa mengakibatkan pencernaan terganggu.<br /><br />Bisa juga dari masuknya benda asing melalui makanan atau minuman. Kontaminasi zat kimia (korosif), atau obat-obatan yang asam, juga bisa memicu gangguan di lambung.<br /><br /><br /><div style="text-align: center;"><a href="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS9o6Gn9FH4gOivk-aXiti_OXwTl58JSLd2ORMi9EJKPX6F2byE" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS9o6Gn9FH4gOivk-aXiti_OXwTl58JSLd2ORMi9EJKPX6F2byE" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><span class="selengkapnya"><b>Dr. Dadang Makmum, Sp.PD, KGEH</b>, menjelaskan bahwa pencernaan yang kurang baik menyebabkan daya tahan tubuh menurun karena zat gizi yang masuk berkurang, sehingga berat badan pun ikut berkurang. Proses pencernaan yang kurang baik bisa timbul dari berbagai penyakit seperti radang lidah, radang mulut akibat jamur, amandel, gangguan sistemik pada ginjal (kadar ureum tinggi) yang mengganggu fungsi lambung, tumor di usus besar atau halus.<br /><br />Gangguan pencernaan yang paling sering terjadi dan hampir dialami setiap orang yaitu diare dan sembelit. Diare yang tidak diatasi segera dapat menyebabkan proses pencernaan terganggu karena terjadi pengeluaran cairan secara berlebihan. Akibatnya, tubuh menjadi lemah.<br /><br />Sembelit atau konstipasi ditkaliani buang air besar (BAB) kurang dari 3 kali seminggu atau kesulitan dalam pengeluaran akibat feses keras.<br /><br /><b>Harus jeli</b><br /><br />Guna menghindari gangguan proses pencernaan, banyak hal bisa dilakukan. Di antaranya mengosumsi makanan bersih, bebas kuman, tidak mengandung zat kimia, tidak terlalu pedas atau asam. Selain itu makanan harus memenuhi syarat nutrisi yang baik dan kadar gizi yang cukup.<br /><br />Pastikan selalu mengasup serat yang cukup, terutama macam tak larut dan air secara ideal guna menjaga risiko gangguan pencernaan. Kamingnya, dalam keseharian, perilaku dan hidup yang menuntut kepedulian lebih terhadap kesehatan justru sering diabaikan dengan alasan sibuk, tak ada pilihan, atau kebiasaan buruk yang sulit dihilangkan.<br /><br />Untuk itu, pilihan suplementasi bisa dipertimbangkan. Namun, perlu kejelian dalam memilih suplemen berkualitas, terutama menyangkut kandungan serta manfaatnya share pencernaan.<br /><br /><b>Beragam Gangguan</b></span><br /><span class="selengkapnya">Gangguan apa saja yang sering memengaruhi sistem pencernaan?<br />• Apendisitis: radang usus buntu.<br />• Diare: feses sangat cair akibat gerak peristaltik kelewat cepat.<br />• Konstipasi atau sembelit: kesulitan dalam proses defekasi (buang air besar).<br />• Maldigesti: terlalu banyak makan atau mengonsumsi zat yang merangsang lambung.<br />• Parotids: infeksi pada kelenjar parotis (kerap disebut gondong).<br />• Tukak lambung atau maag: radang pada dinding lambung, umumnya diakibatkan infeksi Helicobacter pylori.<br />• Xerstomia: produksi air liur sangat sedikit.<br /><br />Secara umum gangguan pada sistem pencernaan dapat disebabkan oleh pola makan yang salah, infeksi bakteri, atau kelainan alat pencernaan. Di antara beragam gangguan tersebut, diare dan sembelit yaitu yang paling umum terjadi.</span><br /><span class="selengkapnya"><br /></span>Itulah sedikit informasi yang bisa Kami share pada kesempatan ini, dan Kami hanya bisa berpesan jagalah kesehatan dengan baik dengan cara mengatur pola makan dengan teratur dan jagalah pikiran agar selalu tenang, sebab pikiran merupakan bagian dari kesehatan.<br /><br /> Sumber : www.kherysuryawan.id

KESEHATAN AGAR PENCERNAAN SEHAT

Gangguan kesehatan yang kerap dialami banyak orang yaitu pencernaan. Diantaranya diare dan sembelit. Dibutuhkan usaha berlanjut dari mulai p...

Read more »